Woonvorm of instelling
Wonen met begeleiding
Boodschappen en koken
Zorgen voor een ander
Zelf lopen of rijden
Zorgen of overlast melden
Activiteiten en ontmoeten
Vrijwilligerswerk doen
Woonkosten en energiekosten
Ik heb een laag inkomen
Ik heb een beperking
School en studie
Jonger dan 18
Voor ontspanning
Om mijn inkomen aan te vullen
Voedsel of spullen nodig
Boodschappen en kleding
Uitleg of hulp nodig
Bij administratie en geldzaken
Administratie op orde krijgen
Hulp bij werk vinden
Werk met een beperking
Problemen op het werk
Opvoeding en gezin
Zwangerschap en bevalling
Dit hebben we voor je gevonden
Zwangerschapscursus
Een zwangerschapscursus geeft je tips, informatie en oefeningen voor de bevalling en de periode erna. Zo ben je goed voorbereid op de komst van je kindje.
Zwangerschapscursus in Venlo
Cursussen zijn er in allerlei soorten: in een groep of online, alleen of samen met je partner. Gericht op sport of juist op ontspanning. Bijvoorbeeld:
- zwangerschapsgymnastiek
- mensendieck
- zwangerschapsyoga
- haptonomie
- hypnobirthing
- cesar
- zwangerschapszwemmen
- samen bevallen
- sporten of bootcampen, bijvoorbeeld Mom in Balance
Bekijk zwangerschapscursussen in jouw buurt of vraag je verloskundige naar een overzicht.
Online zwangerschapscursussen
Online zijn ook zwangerschapscursussen te vinden. Soms betaald, soms gratis.
Vergoeding zwangerschapscursus
Ben je aanvullend verzekerd, dan kan het zijn dat jouw zorgverzekering een zwangerschapscursus voor een deel vergoedt. Controleer bij je zorgverzekeraar of dit zo is. En welk bedrag je vergoed krijgt.
Boeken over bevallen en zwangerschap
Past een cursus niet in je schema, dan kan een boek ook een fijne gids zijn. Vraag je verloskundige wat een geschikt boek is. Of kijk wat er te leen is in de bibliotheek.
Centering Zwangerschap
Centering Zwangerschap is zwangerschapsbegeleiding in een groep. Vraag aan je verloskundige voor meer informatie hierover.